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Deprime

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Portrait de nexy
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Re: Deprime

Baboxa tu te met trop la pression, essaye de pas t'autoflageler a chaque fois qu'il y a quelque chose que tu foire, en soit c'est deja une punition, n'en ajoute pas, essaye de te détendre malgré que tu estime que certaines choses sont graves, essayes aussi de pas forcement juger un événement mais juste laisse couler.

Ma vie non plus n'est pas Disneyland, il y a des moments ou il ne se passe rien de spécial ^^.

Portrait de Baboxa
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Re: Deprime

Pardon Teufeu alors c'est chose faite :)

Edité par Baboxa le 31/01/2018 - 15:48
Portrait de Pharsis
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Re: Deprime

A la vue de ton écriture, je parle pas de ton orthographe, mais de la manière dont tu formules, choisis tes mots, architectures tes phrases, et aussi à la vue de tes questionnements, je pense au contraire que tu es intelligente. Tu as l'air d'avoir une trouille de ouf du regard d'autrui. Phobie/anxiété sociale peut-être ? Du coup, je te félicite pour venir déballer ça ici. On a beau dire qu'on est derrière un écran, les mots qui nous sont adressés (et qu'on adresse) n'en ont pas moins de sens.

Quand tu dis que tu vois un médecin, tu dis que tu vois un psy ? Essaye peut-être d'en changer, parce que l'humain derrière le métier peut avoir aussi son importance. Si tu n'avances pas avec un médecin, si tu te sens pas à l'aise avec, faut changer. Et parfois avoir l'avis de plusieurs médecins peut aussi être intéressant, car un médecin peut rencontrer une pathologie mais ne pas l'identifier (je raconte ça à une fille qui a fait PACES, ha, ha ...) parce qu'il a l'habitude de l'attribuer à d'autres symptômes.

En tout cas, j'avais une amie au lycée qui était maniaco-dépressive, et elle a rencontré plusieurs psy (qu'elle faisait tourner un peu en bourrique, parce qu'elle les trouvait cons, donc elle se jouait d'eux), avant que l'une d'entre elle puisse réussir à mettre des mots sur ses problèmes. Donc ça peut vraiment être une question de feeling qui passe ou non avec le psy en question.

Portrait de Irsute
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Re: Deprime

Baboxa, je t'ai envoyé un mp.

Portrait de Irsute
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Re: Deprime

mp

Edité par Irsute le 20/04/2018 - 01:56
Portrait de yas94bis
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Re: Deprime

Topic intéressant, je ne pensais pas en trouver un comme ça sur hooper.fr, je l'ai bien parcourue et les différents conseils sont plutôt bienveillant à l’égard de cette jeune fille. Concernant ceux qui diagnostique dans son poste une maladie mentale, je vous trouve grandement excessif loul, heureusement que ce n’est qu’une minorité. Bref, le plus important, c’est que cette jeune fille va mieux.

Pour autant est-ce une raison pour enterrer ce topic ? Nous sommes tous potentiellement assujettis à la dépression, ce qui serait intéressant ça serait de partager des méthodes anti-déprime, que faite vous lorsque vous n’avez pas le moral ou plutôt que faite vous pour vous sentir mieux dans ce genre de situation ?

Transformons ce topic en quelques chose de plus positif, et partageons nos connaissances et nos idées sur le sujet.

Edité par yas94bis le 20/04/2018 - 18:14
Portrait de Yatyat
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A rejoint: 16 juin 2017
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Re: Deprime

apprend a méditer
lis des livres sur le sujet.

au debut tu n'y arrivera pas, se sera dure mais un jour tu comprendra comment sa fonctionne.
et tu n'imaginera plus ta vie sans sa.
la meditation t'apportera :

de la confiance en soi par la connaissance de soi.
de la spontaneité, lucidité et simplicité.
de la joie et du courage.
et principalement -> la paix

(j'etait largement pire que toi au vue de ce que tu décrit^^)

n'essaie pas d'etre normal, essaie d'etre toi même et si tu est atypique alors c'est super :)

Edité par Yatyat le 05/05/2018 - 23:56